Motion og træning med diabetes

Når du har diabetes, er det vigtigt at være fysisk aktiv. Motion øger det fysiske og psykiske velbefindende og forskning viser at motion og fysisk aktivitet sænker blodsukkeret og nedsætter risikoen for at udvikle følgesygdomme til diabetes. Har du diabetes er en fysisk aktiv hverdag derfor en god investering i dig selv, dit helbred og livskvalitet.