Støttestrømpebukser og leggins

Støttestrømpebukser, også kendt som støttetights eller kompressionsleggins, er strømper der dækker hele benet og slutter ved taljen. De arbejder med et gradueret tryk, stærkest ved anklen og aftagende opad mod hofterne, så blodet lettere finder vej tilbage mod hjertet og væskeophobning i benene reduceres.

Forskellen på en støttestrømpebuks og en knæhøje støttestrømper er primært, hvor langt op ad benet kompressionen virker. Knæstrømper er nok til de fleste hverdagssituationer. Strømpebukser er det relevante valg, når du har behov for støtte over knæet, har behov for at undgå snæver elastik på læggen, eller når du er gravid og har brug for støtte hele vejen op uden tryk på maven.

Mitlivs sortiment af støttestrømpebukser er klasse 1 (15–21 mmHg), som kan købes uden lægeanbefaling og er velegnet til daglig støtte. Har din læge anbefalet stærkere kompression, kan du også finde klasse 2 kompressionsstrømper med medicinsk kompression.

Støttestrømpebukser til gravide

Under graviditeten øges trykket på venerne markant, og mange oplever hævede ben og ankler, tunge ben sidst på dagen og begyndende åreknuder allerede i andet trimester. Helbenet kompression er en effektiv type i denne situation, fordi den støtter hele blodomløbet fra anklen til hofterne uden at klemme på maven.


Hvornår starte? De fleste gravide oplever første tegn på hævelse i andet trimester. Tag støttestrømpebukserne på om morgenen, inden benene begynder at hæve, så får du den bedste effekt. Bruges typisk fra tidlig morgen til aften, og tages af før sengetid.

Hvilken model passer til graviditet? SupCare Graviditetsstøttestrømpebukser i nylon (70 denier) fås fra 149 kr. og er den letteste version. Til den senere del af graviditeten, eller hvis du vil have mere uigennemsigtighed, fås SupCare Graviditetsleggings i mikrofiber (140 denier) fra 229 kr. Begge har en blød øvre kant uden tryk på maven og er designet til at vokse med dig gennem graviditeten. Spørg din jordemoder, hvis du er i tvivl om model eller størrelse.

Hvem har ellers gavn af støttestrømpebukser?

Støttestrømpebukser er ikke kun for gravide. De er et naturligt valg i flere situationer.

Situation	Hvorfor strømpebukser fremfor knæstrømper
Stillesiddende arbejde med behov for hofte- og lårstøtte	Kompression hele vejen op aktiverer hele venepumpen, ikke kun læggen
Begyndende åreknuder på lår eller hofter	Knæstrømper dækker ikke det relevante område
Følsom hud over læggen	Strømpebukser har ikke en stram top der klemmer omkring læggen
Lange flyrejser med fuld immobilitet	Helbenet kompression giver bedre cirkulation under lange siddende ture

Er du nysgerrig på andre modeller, kan du også se hele vores udvalg af støttestrømper.

Materialer, denier og pasform

 Støttestrømpebukser på mitliv.dk fås i nylon og mikrofiber, og denier-tallet afgør tykkelsen.

• Nylon (70 denier) er let, tynd og diskret, velegnet til hverdag og under tætsiddende tøj. SupCare Støttestrømpebukser i nylon koster 149 kr. pr. par.
• Mikrofiber (70 og 140 denier) giver et tykkere, mere uigennemsigtigt look. 70 denier passer til hverdag og kontorbrug, mens 140 denier er mere dækkende og varmere, og er den foretrukne model i graviditets- og leggings-versionerne. SupCare Støttestrømpebukser i mikrofiber 70 denier koster 209 kr., og leggins-versionen i 140 denier koster 249 kr.
• Pasform. Mål din ankel-, læg-, hofte- og taljeomkreds om morgenen, inden benene begynder at hæve, og brug størrelsesguiden på det enkelte produkt. Mitlivs støttestrømpebukser fås i størrelser fra S til XXL.

Ofte stillede spørgsmål om støttestrømpebukser

Hvad er forskellen på tights og leggings?

I daglig tale bruges begge ord om strømpebukser. Teknisk set er tights tyndere og mere transparente (typisk 70 denier eller derunder), mens leggins er tykkere og mere uigennemsigtige (typisk 140 denier eller derover). På støttestrømpe-området er forskellen i praksis mest et spørgsmål om tykkelse og udseende, ikke om kompressionseffekt.

Hvad er forskellen på støttestrømpebukser og kompressionsstrømper?

Støttestrømpebukser er en specifik type kompressionsprodukt der dækker hele benet, fra ankel til talje. Kompressionsstrømper er en bredere kategori der inkluderer både knæstrømper, lårhøje strømper og helbenet versioner. Læs den fulde gennemgang af forskellen på kompressionsstrømper og støttestrømper.

Er det godt at gå med støttestrømpebukser hver dag? 

Ja, daglig brug er den anbefalede praksis ved hævede ben, stående arbejde og graviditet. Tag dem på om morgenen og af om aftenen. De fleste har ikke brug for at sove med dem. Ved kontinuerlig daglig brug bør du fornye et par hver 4 til 6 måneder, da elasticiteten gradvist mindskes og kompressionen falder.

Hvor mange timer må man have støttestrømpebukser på? 

Støttestrømpebukser kan bæres hele dagen, fra du står op til du går i seng. Tag dem af om aftenen, så huden kan ånde, og på igen om morgenen, inden benene begynder at hæve. Mærker du smerter, prikken eller misfarvning, skal du tage dem af og kontakte din læge.

Kan gravide bruge støttestrømpebukser hele graviditeten? 

Ja. SupCare Graviditetsstøttestrømpebukser er specifikt designet til at vokse med maven og kan bruges fra første tegn på hævelse, typisk i andet trimester, og resten af graviditeten. Modellerne har en blød øvre kant uden tryk på maven.

Hvornår må man ikke bruge støttestrømpebukser? 

Støttestrømpebukser bør ikke bruges uden lægelig vejledning, hvis du har alvorlig perifer arteriel sygdom, åbne sår eller hudinfektioner på benene, eller svær hjertesvigt. Kontakt din læge, hvis du er i tvivl.

40 års erfaring med medicinske produkter til danske hjem

Bag mitliv.dk står ReaMed, der siden 1982 har leveret medicinske produkter, hjælpemidler og sundhedsartikler til danske kunder. Vi er godkendt af Lægemiddelstyrelsen og Fødevarestyrelsen. 

Er du usikker på model eller størrelse? Skriv til os på info@mitliv.dk eller ring på +45 9793 4600. Vi finder den rette løsning sammen med dig.