Diabetes følgesygdom: Seksuelle komplikationer

Diabetes kan gøre sex svært.

Faktisk døjer hele 4 ud af 10 med diabetes med seksuelle problemer. Til sammenligning er det kun 1 ud af 10 danskere, der har problemer i sexlivet.

Heldigvis kan du selv gøre noget ved det, så du kan få et godt sexliv, selvom du har diabetes.

Sådan kan diabetes påvirke dit sexliv

Typisk kan mænd med diabetes have problemer med at få rejsning. Mens kvinder med diabetes kan have svært ved at blive fugtige og have nedsat sexlyst.

Døjer du med problemer i dit sexliv, er du altså ikke alene. Lad det derfor ikke blive et tabu, men snak i stedet om dine eller din samlevers problemer med venner, familie og lægen.

Få et godt sexliv trods diabetes

Du kan nemlig selv gøre en indsats, så du får et bedre sexliv. Og det kan have en afsmittende effekt på dit generelle liv. Diabetikere, som får vejledning og hjælp til et bedre sexliv af deres læge, har større glæde i livet og er bedre motiveret til at passe deres diabetes. Modsat kan et dårligt sexliv give et skrantende parforhold og mindre selvtillid.
LÆS OM: Seksuelle komplikationer hos kvinder
LÆS OM: Seksuelle komplikationer hos mænd 

Gode råd til et bedre sexliv

Følg rådene herunder, så kommer du langt. Både med dit sexliv, men også generelt med dit liv som diabetiker. Rådene gælder for begge køn - og overordnet set også for partneren til en person med diabetes.
  1. Styr dit blodsukker så godt som muligt
  2. Stop eller minimér dit forbrug af tobak og alkohol
  3. Dyrk motion, spis sundt - og tab dig, hvis du er overvægtig
  4. Træn din bækkenbund
  5. Tal om problemerne og udforsk jeres muligheder, fx med sexlegetøj
  6. Vær kærlige på andre måder end "kun" sex

Køb sexhjælpemidler let og diskret hos os

Vi forhandler en lang række produkter til dit sex og samliv. Køb og få leveret diskret. Find sexprodukter her
Tilmeld nyhedsbrev