Hvad gør støttestrømper for dine ben?

Støttestrømper arbejder med et gradueret tryk, der aktiverer venepumpen i læggen og reducerer væskeophobning i ankler og underben. Det lindrer følelsen af tunge ben efter en lang dag og kan reducere risikoen for begyndende åreknuder (varicer).

Støttestrømper er ikke det samme som medicinske kompressionsstrømper. Støttestrømper har et lettere og mere ensartet tryk og bruges til daglig støtte og hverdagskomfort uden lægelig vejledning.

Har du allerede fået diagnosticeret åreknuder eller venøs insufficiens, bør du i stedet vælge klasse 2 kompressionsstrømper i samråd med din læge.

Hvem har gavn af støttestrømper?

Behovet er bredt og dækker mange hverdagssituationer. Her er de typiske brugssituationer.


Stillesiddende eller stående arbejde

Når du sidder ved skrivebordet i otte timer eller står bag kassen hele dagen, er muskelaktiviteten i benene begrænset, og blodet samler sig i underbenet. SupCare Støttestrømper i bomuld fra 119 kr. er bløde mod huden og tynde nok til at passe under bukserne.


Daglig støtte efter 50

Blodcirkulationen i benene bliver naturligt langsommere med alderen, og risikoen for ødemer og uro i benene stiger gradvist. Mange i alderen 50–70 bruger støttestrømper som daglig støtte, inden symptomerne bliver mærkbare.


Kraftigere ben og ekstra vidde

Har du kraftigere lægge, eller oplever du, at almindelige støttestrømper sidder for stramt om læggen, er ekstra vidde det naturlige valg. SupCare Støttestrømper med ekstra vidde i bambus giver den rette støtte uden at klemme.


Mænd og herrestørrelser

Støttestrømper fås i herrestørrelser op til 46/48 og i diskrete farver, der ikke skiller sig ud under arbejdsbukser eller jeans. SupCare Støttestrømper i bomuld og bambus passer til både kontorarbejde, lange arbejdsdage og rejser, og kommer i sort, antracit og marineblå.


Graviditet

Under graviditeten øges trykket på venerne, og mange oplever hævede ben og ankler samt begyndende varicer. SupCare graviditets støttestrømpebukser giver støtte på hele benet uden tryk på maven. Spørg din jordemoder, hvis du er i tvivl om type og størrelse.


Flyrejser og lange bilture

Når du sidder stille i fire timer eller mere, arbejder venepumpen uden den hjælp, musklerne normalt giver. Støttestrømper og lette kompressionsstrømper anbefales ofte til rejser over fire timer, særligt hvis du har haft blodpropper, er overvægtig eller har nedsat mobilitet. Tal med din læge, hvis du er i tvivl om dit behov. ReflexWear Kompression og Rejsestrømper er specifikt udviklet til rejsebrug.

Find den rette type til dit behov

Støttestrømper fås i flere typer. Vælg den, der passer til din hverdag:


Type Velegnet til Bemærkning
Knæhøje støttestrømper Daglig brug og arbejde Den mest udbredte type.
Støttestrømpebukser Graviditet og behov for støtte på hele benet Giver kompression på lægge, lår og hofte
Rejse- og flystrømper Lange flyrejser og bilture Let kompression og komfortabel pasform
Korte støttestrømper og uden tå Brug med sandaler eller åbent fodtøj Velegnet hvis du har problemer med tæerne

Er du i tvivl om typen, så læs vores guide til valg af støttestrømper.

Materialer: Bomuld, bambus, nylon og mikrofiber

Materialevalget afgør komforten i hverdagen. Effekten er den samme på tværs af materialer.


  • Bomuld: Blødt, åndbart og velegnet til sensitiv hud og langtidsbrug. SupCare Støttestrømper i bomuld fra 119 kr. er det mest solgte valg til daglig brug.
  • Bambus: Naturligt temperaturregulerende og særligt velegnet i varmt vejr og om sommeren.
  • Mikrofiber og nylon: Tyndt, diskret look der passer godt under tætsiddende tøj og kjole.
Alle vores modeller er OEKO-TEX-certificerede og dermed testet for skadelige stoffer.

Pasformen er afgørende for effekten. Mål dit ankelmål om morgenen, inden benene begynder at hæve, og brug størrelsesguiden på produktsiden. En forkert pasform giver hverken den rette støtte eller komfort.

Ofte stillede spørgsmål om støttestrømper

Hvad koster støttestrømper? 

Hos mitliv.dk starter støttestrømper fra 119 kr. pr. par for SupCare Støttestrømper i bomuld og bambus. Modeller med ekstra vidde fås fra 129 kr. pr. par. ReflexWear Kompression og Rejsestrømper starter ved 181,97 kr. Prisen afhænger af mærke, materiale og type.


Hvor længe må man have støttestrømper på? 

Støttestrømper er beregnet til brug i dagtimerne, fra du står op om morgenen til du går i seng om aftenen. Tag dem af om aftenen, så huden kan ånde, og på igen om morgenen, inden benene begynder at hæve. De fleste har ikke brug for at sove med dem.


Må man sove med støttestrømper? 

For de fleste er det ikke nødvendigt. I liggende stilling får venerne god hjælp af tyngdekraften, og det ekstra tryk kan forstyrre nattens blodcirkulation. Undtagelsen er, hvis din læge specifikt har anbefalet natbrug, for eksempel ved kraftig hævelse eller efter operation.


Hvad er forskellen på støttestrømper og kompressionsstrømper? 

Støttestrømper har et lettere og mere ensartet tryk og bruges til daglig støtte og hverdagskomfort uden lægelig vejledning. Kompressionsstrømper er CE-mærkede medicinske produkter med gradueret tryk i klasse 1 eller klasse 2, der bruges ved behandling af åreknuder, venøs insufficiens og lymfødem. Læs den fulde gennemgang af forskellen på kompressionsstrømper og støttestrømper.

Hvornår må man ikke bruge støttestrømper?

Støttestrømper bør ikke bruges uden lægelig vejledning, hvis du har alvorlig perifer arteriel sygdom, åbne sår eller hudinfektioner på benene, eller svær hjertesvigt. Kontakt din læge, hvis du er i tvivl.


Hvor lang tid holder støttestrømper? 

Ved daglig brug holder støttestrømper typisk 4–6 måneder, da elasticiteten gradvist mindskes. Vask ved 40 grader og undgå tørretumbler. Skift mellem to par for at forlænge holdbarheden markant.


Kan mænd bruge støttestrømper? 

Ja. Støttestrømper fås i herrestørrelser op til 46/48 i diskrete farver. SupCare Støttestrømper passer til både kvinder og mænd.

Usikker på størrelse eller model? Brug størrelsesguiden på produktsiden, eller skriv til os på info@mitliv.dk. Vi finder den rette løsning sammen med dig.

Mitliv.dk: Bløde ben og praktisk hjælp siden 1982

Bag Mitliv står ReaMed A/S, der i over 40 år har leveret støttestrømper, kompressionsprodukter og medicinske hjælpemidler til danske hjem. Vi er godkendt af Lægemiddelstyrelsen og Fødevarestyrelsen, og fører et bredt sortiment af SupCare, Compressana og ReflexWear i alle størrelser. Har du spørgsmål til pasform, materiale eller type, er vi klar på +45 9793 4600 eller info@mitliv.dk.
Torben Andersen, Produktspecialist kompression

Torben Andersen

Produktspecialist, kompression

Varen er tilføjet til kurven