Guide til valg af støttestrømper
Støttestrømper er designet til at fremme blodcirkulationen og reducere hævelser i benene. De anvendes af mange forskellige grupper, herunder personer med medicinske behov, gravide, rejsende og sportsudøvere. Uanset årsagen til brug kan kompressionsstrømper bidrage til øget komfort og bedre velvære.
I denne artikel får du en grundig vejledning i de forskellige valgmuligheder, du har, når du skal vælge de støttestrømper, som du skal bruge.
I denne artikel får du en grundig vejledning i de forskellige valgmuligheder, du har, når du skal vælge de støttestrømper, som du skal bruge.
Rejsebrug
Længere perioder med inaktivitet, såsom ved flyrejser, lange bilture eller længerevarende stillesiddende arbejde, kan medføre hævede ben og øget risiko for blodpropper. Støttestrømper hjælper med at stimulere blodgennemstrømningen og forebygger blodstagnation og kan reducere problemer med urolige og hævede ben.
Se strømperne her
Lidelser i benene
Støttestrømper kan være en effektiv løsning for personer, der lider af forskellige lidelser i benene, såsom åreknuder, neurologiske lidelser, åreknuder og generelle hævelser. Disse strømper er designet til at forbedre blodcirkulationen og reducere ubehag ved at give et gradvist tryk, der hjælper med at transportere blodet tilbage til hjertet.
Se strømperne her
.jpg)
Graviditet
Under graviditeten oplever mange kvinder øget tryk på venerne og en stigning i blodmængden i kroppen. Dette kan resultere i hævede ben, åreknuder og en større risiko for blodpropper. Ved at bruge kompressionsstrømper kan blodcirkulationen forbedres, hvilket hjælper med at reducere disse gener og forebygge ubehagelige komplikationer.
Se strømperne her
.jpg)
Sport
Sportsudøvere benytter ofte kompressionsstrømper til at forbedre blodcirkulationen i benene. Disse strømper kan hjælpe med at reducere muskeltræthed, mindske risikoen for skader og fremme hurtigere restitution efter træning. For dem, der dyrker intensiv sport, kan kompressionsstrømper være en fordel for både præstation og komfort.
Se strømperne her
Vælg den rigtige grad af kompression
Støttestrømper og kompressionsstrømper virker ved at lægge et tryk på benene, som hjælper med at skubbe blodet tilbage mod hjertet, hvilket reducerer hævelse og forbedrer blodcirkulationen. Det gør dem særligt gavnlige for personer, der oplever nedsat blodgennemstrømning.
Valget af støttestrømper afhænger af flere faktorer, herunder graden af kompression, længden på strømperne og det materiale, de er lavet af. Kompressionsgraden måles i mmHg (millimeter kviksølv) og inddeles i forskellige niveauer:
Valget af støttestrømper afhænger af flere faktorer, herunder graden af kompression, længden på strømperne og det materiale, de er lavet af. Kompressionsgraden måles i mmHg (millimeter kviksølv) og inddeles i forskellige niveauer:
- Klasse 1: Mild kompression (15-21 mmHg). Disse støttestrømper er velegnede til lettere hævelser, træthed i benene og forebyggelse under rejser. Trykket er ensartet over hele strømpens længde.
- Klasse 2: Moderat kompression (23-32 mmHg). Disse strømper anvendes ofte af personer med mild til moderat venøs insufficiens og kaldes også kompressionsstrømper og de lægger et gradvist tryk på fødder og ben, hvor trykket er størst ved anklen og aftager opad.
- Klasse 3: Høj kompression (33-46 mmHg). Disse strømper bruges ved mere alvorlige venøse lidelser og kræver ofte lægelig vejledning.
- Klasse 4: Ekstrem kompression: Disse strømper anvendes primært i medicinske situationer og på hospitaler.
Sådan vælger du den rigtige længde
Støttestrømper fås i forskellige længder afhængig af, hvor behovet for støtte er størst.
Knæstrømper
Knæstøttestrømper giver målrettet støtte til underbenet ved at forbedre blodcirkulationen, reducere hævelse og aflaste muskler og vener, hvilket gør dem ideelle til personer med åreknuder, ødemer, hævede ben eller langvarigt stående og stillesiddende arbejde.
Se strømperne her
.jpg)
Ankelstrømper
Ankelstøttestrømper giver målrettet støtte til anklen ved at reducere hævelse, forbedre blodcirkulationen og stabilisere leddet, hvilket gør dem velegnede til personer med forstuvninger, ødemer, åreknuder eller neurologiske lidelser, der påvirker ankelområdet.
Se strømperne her
.jpg)
Lårstrømper
Lyskestøttestrømper giver støtte til hele benet ved at forbedre blodcirkulationen, reducere hævelse og forebygge venøse problemer, hvilket gør dem velegnede til personer med omfattende ødemer, åreknuder eller efter operationer.
Se strømperne her
Leggins
Leggins som støttestrømper giver jævn kompression til hele benet, hvilket fremmer blodcirkulationen, reducerer hævelse og lindrer ubehag, hvilket gør dem velegnede til personer med ødemer, åreknuder eller længere perioder med inaktivitet.
Se strømperne her
.jpg)
Strømpebukser
Støttestrømpebukser giver helbenet kompression, forbedrer blodcirkulationen og reducerer hævelse, hvilket gør dem særligt velegnede til gravide, personer med venøse lidelser eller dem, der sidder eller står i lange perioder.
Se strømperne her
Vælg det rigtige materiale til dine behov
Den helt rigtige grad af kompression og den rette længde på dine nye støttestrømper har stor betydning for om du opnår den rigtige effekt af strømperne, men selve materialet kan også have betydning for både komfort og holdbarhed.
Nylon- og mikrofiberstøttestrømper har et elegant look, mens bomuldsstrømper er mere slidstærke.
Bambusstøttestrømper kan være et godt valg for dig, der ønsker en naturlig temperaturregulerende effekt.
Vi har også lavet en artikel om forskellen på støttestrømper og kompressionsstrømper, som du kan læse, hvis du er nysgerrig på mere.
Nylon- og mikrofiberstøttestrømper har et elegant look, mens bomuldsstrømper er mere slidstærke.
Bambusstøttestrømper kan være et godt valg for dig, der ønsker en naturlig temperaturregulerende effekt.
Vi har også lavet en artikel om forskellen på støttestrømper og kompressionsstrømper, som du kan læse, hvis du er nysgerrig på mere.
Bomuld
Bambus
Nylon
