1. Mål med et fleksibelt målebånd på det bredeste sted på låret, hvor du vil placere lårbåndet. Sørg for at båndet sidder tæt.
2. Aflæs resultatet og noter målet, hvor båndet mødes, og hold det parallelt med jorden.
3. Se størrelsestabellen på billedet nedenfor og find den rigtige størrelse baseret på din låromkreds.
Befinder du dig imellem 2 størrelser, så vælg den mindste af de to.