Fragt fra 35,00 kr.Diskret og hurtig leveringOver 3.000 produkter
PEP fløjte 1 stk. + 8 stk. modstande
Før musen henover billedet for at zoome

PEP fløjte 1 stk. + 8 stk. modstande

Varenummer: 214360
DKK 143,00
   På lager
Antal
PEP-fløjte med 8 modstande.
PEP-fløjten er et godt redskab, hvis man er plaget af slim i lungerne. Det gælder for mange KOL-patienter, men også for nogle lungefibrose-patienter eller patienter med lungebetændelse.

Sådan virker PEP-fløjten:
PEP-fløjten virker ved, at du trækker vejret igennem den. Når du puster, oplever du en modstand mod din udånding. Modstanden er med til at løsne slimet i lungerne, fordi der bliver skabt et overtryk. Overtrykket går videre ned i dine lunger og udvider dine luftveje.
På den måde kan luften komme ”om bag” ved slimen og løsne den.

PEP-fløjten kan hjælpe dig med at få kontrol over din vejrtrækning, fordi modstanden i fløjten gør din udånding længere. Dine lunger bliver ordentligt tømt for den ”brugte luft”. Der bliver bedre plads til ny frisk luft, og du behøver ikke trække vejret så hurtigt.

Modstanden i PEP-fløjten skal tilpasses individuelt.
Som en grov vurdering ved starten af behandlingen kan størrelserne anvendes efter følgende regel:
1,5 - 2,0 mm for mindre børn
2,5 - 3,5 mm for større børn eller voksne uden lungesygdom
3,5 - 5,0 mm for voksne med lungesygdom.

Pakken indeholder 8 stk. modstande i størrelserne: 1,5 mm., 2,0 mm., 2,5 mm., 3,0 mm, 3,5 mm., 4,0 mm., 4,5 mm., 5 mm.

Anvendelse:
Du kan bruge en PEP-fløjte til at løsne slim, eller til at få kontrol over din vejrtrækning.

Sådan løsner du slim
1.Tag PEP-fløjten i munden ved at lukke læberne omkring mundstykket. Træk vejret igennem PEP-fløjten cirka 10 gange. Indånding: Gerne igennem næsen, hvis det er muligt. Udånding: Gennem mundstykket, lidt kraftigere og længere end ved normal udånding.
2.Tag PEP-fløjten ud af munden og "stød” tre-fem gange med åben mund (som om du ånder kraftigt på en rude). Host eventuelt løsnet slim op.
3.Hold pause og slap lidt af.
4.Gentag punkt 1 og 2, indtil du føler, at dine luftveje er frie. Hvis du føler dig udmattet eller svimmel, skal du holde pause eller vente til senere.
Nogle gange løsner slimet sig med det samme, andre gange først senere.

Sådan får du kontrol over din vejrtrækning
1.Træk vejret stille og roligt gennem fløjten, indtil du oplever at din vejrtrækning falder lidt til ro.
2.Hold eventuelt pauser, så du ikke bliver for træt.

Hvor tit kan jeg bruge en PEP-fløjte?
Du kan bruge PEP-fløjten et par gange dagligt eller efter behov.
Hvis du har meget slim, kan fire eller flere gange dagligt være nødvendigt.

HUSK: PEP-fløjten skal skilles ad og renses mindst 1 gang om ugen.
Delene rengøres i varmt sæbevand. Skylles under rindende vand og lægges til tørre.

Vis mere
Vis mindre